قد يظهر انتفاخ في الوجه، خاصة حول العينين، عند الاستيقاظ صباحاً، قبل أن يتراجع تدريجياً خلال الساعات الموالية. ولا يرتبط هذا الأمر بالضرورة بزيادة الوزن، إذ يمكن أن يكون ناتجاً عن تجمع السوائل أثناء النوم.

ويرتبط الانتفاخ بعدة عوامل، من بينها البقاء في وضعية أفقية لساعات طويلة، والنوم على البطن أو أحد جانبي الوجه، إضافة إلى تناول أطعمة مالحة خلال المساء، ما قد يساهم في احتباس السوائل.

كما يمكن أن تلعب الحساسية دوراً في ظهور التورم، سواء بسبب الغبار ومسببات الحساسية أو بعض مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، فضلاً عن قلة النوم والبكاء قبل النوم. وقد يصبح الانتفاخ أكثر وضوحاً مع التقدم في العمر نتيجة التغيرات التي تطرأ على الجلد والأنسجة المحيطة بالعينين.

ولتخفيف الانتفاخ، يمكن رفع الرأس قليلاً أثناء النوم، وتقليل الملح في وجبة المساء، والحفاظ على شرب كميات كافية من الماء، إلى جانب استعمال كمادات باردة صباحاً. وفي حال استمر التورم أو تكرر بشكل غير معتاد، خصوصاً إذا ترافق مع الألم أو تغيرات في الرؤية أو ضيق في التنفس أو تورم الأطراف، يُنصح باستشارة الطبيب.