كشفت دراسة علمية أن الرجل والمرأة يفقدان كمية من السعرات الحرارية خلال العلاقة الحميمة قد تصل عند الرجل إلى 600 سعر حراري في المرة الواحدة، الأمر الذي يتطلب أن يلازمه غذاء صحي جيد لتعويض هذا الخصاص، وتجنب الإصابة بالضعف العام.
وحسب الدراسة فإن  "العملية الجنسية بين الزوجين تتطلب جهدا بدنيا يفقد الرجل كمية من السعرات الحرارية قد تصل إلى 600 سعر حراري في المرة الواحدة، بشرط أن يكون اللقاء الجنسي ناجحا، وليس فيه سرعة قذف".
وتفقد الزوجة بدورها كمية من السعرات، لكنها أقل مما يفقده الرجل نتيجة الانقباضات والانبساطات التي تحدث في العضلات التناسلية".

وكانت تقارير طبية ذكرت أن السعرات التي يفقدها الإنسان في الجماع تختلف باختلاف المدة والجهد المبذول، مشيرة إلى أن كمية السعرات المفقودة تتراوح بين 200-600 سعر حراري بالمرة الواحدة، وقد تصل إلى 750 سعرا حراريا.