يلجأ كثير من الأشخاص المصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان وأمراض الكلى إلى النباتات الطبية بحثًا عن الشفاء أو تخفيف الأعراض. غير أن استعمال هذه النباتات دون معرفة دقيقة بخصائصها وجرعاتها وتفاعلاتها مع الأدوية قد يحوّل الرغبة في العلاج إلى خطر حقيقي على الصحة.

تحتل النباتات الطبية مكانة مهمة في الثقافة الصحية التقليدية بالمغرب، إذ تنتقل وصفاتها بين الأجيال، وتُستعمل في شكل منقوعات أو مغليات أو مساحيق أو مستخلصات. ويعتقد بعض المرضى أن هذه المنتجات أكثر أمانًا من الأدوية لأنها طبيعية، بينما يلجأ آخرون إليها لتعزيز العلاج الطبي، وقد يذهب بعضهم إلى استبدال أدويتهم بها.

لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن الأصل الطبيعي للمادة لا يعني بالضرورة خلوها من السمية. فتأثير النبات يتوقف على نوعه، وتركيبه الكيميائي، والجزء المستعمل منه، والكمية المتناولة، وطريقة تحضيره، فضلًا عن الحالة الصحية للشخص والأدوية التي يتناولها. وتزداد أهمية هذه الاحتياطات لدى المصابين بالأمراض المزمنة، الذين يحتاجون إلى متابعة طبية منتظمة.

السكري وارتفاع ضغط الدم: نباتات شائعة ومخاطر تستحق الانتباه

يُعد السكري وارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي تدفع بعض المرضى إلى البحث عن وصفات طبيعية للمساعدة على التحكم في مستوى السكر في الدم أو ضغط الدم. ومن بين النباتات والمواد الطبيعية المتداولة في هذا السياق الحلبة والثوم والبصل والخروب وحبة البركة وأوراق الزيتون والكركديه وبعض النباتات العطرية.

غير أن استعمال هذه المواد في الطب التقليدي لا يعني أن فعاليتها العلاجية مؤكدة، كما لا يعني أن تناولها آمن في جميع الحالات.

الحلبة: بين الاستعمال التقليدي واحتمال انخفاض السكر

تُستعمل الحلبة (Trigonella foenum-graecum) في عدد من الوصفات التقليدية، ويقبل عليها بعض المصابين بالسكري اعتقادًا منهم بأنها تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.

لكن تناولها بالتزامن مع الأدوية الخافضة للسكر قد يزيد، لدى بعض الأشخاص، احتمال حدوث انخفاض مفرط في سكر الدم. لذلك ينبغي عدم استعمالها بجرعات علاجية أو في شكل مستخلصات مركزة دون استشارة الطبيب أو الصيدلي، مع الاستمرار في مراقبة مستوى السكر وفق التوصيات الطبية.

الثوم والبصل: مكونات غذائية لا تعني بالضرورة علاجًا آمنًا

يُستعمل الثوم (Allium sativum) والبصل (Allium cepa) على نطاق واسع في التغذية المغربية، كما يردان ضمن النباتات المستعملة تقليديًا لدى بعض المصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم.

ومن الضروري هنا التمييز بين استهلاكهما بكميات غذائية معتادة وتناولهما بجرعات كبيرة أو في شكل مكملات ومستخلصات مركزة. فقد تتداخل بعض المستحضرات المركزة من الثوم مع أدوية معينة، ولا سيما الأدوية المؤثرة في تخثر الدم، كما قد تسهم في خفض ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.

أما الاعتماد عليهما بدل الأدوية الموصوفة، فلا يوفر ضمانًا للسيطرة على المرض، وقد يؤدي إلى تأخر العلاج المناسب أو اختلال التوازن الصحي للمريض.

الخروب وحبة البركة وأوراق الزيتون

يُعد الخروب (Ceratonia siliqua) من النباتات المعروفة في المغرب، وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى استعماله ضمن ممارسات شعبية مرتبطة بالصحة. كما تُستخدم حبة البركة (Nigella sativa) وأوراق الزيتون (Olea europaea) في وصفات تقليدية يُعتقد أنها تساعد على تنظيم بعض المؤشرات الصحية.

لكن لا بد من التأكيد أن شيوع هذه الممارسات لا يكفي لإثبات فعاليتها في علاج السكري أو ارتفاع ضغط الدم. كما أن نتائج الأبحاث المتعلقة بمادة نباتية معينة لا يمكن تعميمها تلقائيًا على جميع أشكال استعمال النبات أو على جميع المرضى.

وقد سجلت دراسات إثنوبوتانية مغربية آثارًا غير مرغوب فيها مرتبطة باستعمال بعض النباتات الطبية، من بينها اضطرابات هضمية وأضرار كبدية وانخفاض ضغط الدم. وهذا لا يعني أن كل نبات يؤدي بالضرورة إلى هذه المضاعفات، بل يؤكد ضرورة تقييم كل نوع ومستحضر وفق خصائصه وجرعته وطريقة استعماله.

الكركديه والمريمية والزعتر

يستعمل بعض الأشخاص الكركديه (Hibiscus sabdariffa) والمريمية (Salvia officinalis) والزعتر، بحسب النوع النباتي المقصود، في تحضيرات تقليدية مرتبطة بعدد من المشكلات الصحية.

غير أن النباتات التي تحمل أسماء شعبية متقاربة قد تختلف في هويتها وتركيبها، كما أن المنقوع الخفيف ليس مماثلًا للمستخلص المركز. لذلك لا يمكن اعتبار جميع التحضيرات متساوية في التأثير أو السلامة.

وتستدعي هذه المسألة حذرًا خاصًا لدى المرضى الذين يتناولون عدة أدوية في الوقت نفسه، إذ قد تؤدي بعض التداخلات إلى تغيير تأثير العلاج أو زيادة احتمال ظهور آثار جانبية.

والقاعدة الأساسية هي أن النباتات لا تعوض العلاج الطبي المثبت الفعالية. فلا ينبغي للمصاب بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم إيقاف أدويته أو تعديل جرعاتها اعتمادًا على وصفة عشبية دون الرجوع إلى الطبيب.

عندما تصبح الكلى والكبد أكثر عرضة للخطر

تلعب الكلى والكبد دورًا أساسيًا في التخلص من المواد المختلفة أو تحويلها داخل الجسم. وعندما يكون أحد هذين العضوين مصابًا بمرض مزمن، فقد تتغير قدرة الجسم على التعامل مع بعض المركبات الموجودة في النباتات الطبية.

لذلك، فإن استعمال مستحضرات غير معروفة التركيب أو شديدة التركيز قد يزيد المخاطر لدى المصابين بالقصور الكلوي أو الأمراض الكبدية. وقد تكون بعض الأضرار خطيرة، خصوصًا عندما يستمر الاستعمال دون ظهور أعراض واضحة في البداية.

وقد وثقت دراسات إثنوبوتانية بالمغرب استعمال نباتات طبية لدى أشخاص يعانون من أمراض مزمنة، من بينها السكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان وأمراض الكلى. كما أُبلغ عن آثار غير مرغوب فيها مرتبطة ببعض هذه الممارسات، وهو ما يبرز الحاجة إلى تعزيز الوعي الصحي وإجراء مزيد من الدراسات المتعلقة بسلامة النباتات المستعملة تقليديًا.

وتستدعي حالة مرضى السرطان اهتمامًا خاصًا؛ فبعض المرضى يلجؤون إلى النباتات رغبة في دعم العلاج أو الحد من آثاره الجانبية. غير أن بعض المستحضرات النباتية قد تتداخل مع الأدوية المضادة للسرطان أو تغير تأثيرها. ولهذا يجب إخبار الفريق الطبي بكل نبات أو مكمل أو وصفة تقليدية يستعملها المريض، حتى إن كان يعتقد أنها بسيطة أو غير ضارة.

«برزطم»: مثال على نبات قد تكون سميته خطيرة

من النباتات التي تستوجب الحذر نبات «برزطم»، وهو اسم محلي يُطلق في بعض السياقات المغربية على النوع النباتي Aristolochia longa. وينبغي الانتباه إلى أن الأسماء الشعبية قد تختلف بين المناطق، ولذلك تظل الهوية النباتية الدقيقة ضرورية قبل الحديث عن مخاطر أي نبات.

يحتوي هذا النوع على أحماض الأرستولوخيك، وهي مركبات معروفة بسميتها الكلوية وارتباطها بزيادة خطر الإصابة بسرطانات المسالك البولية العليا. وقد يؤدي التعرض لها إلى أضرار كلوية خطيرة قد تكون غير قابلة للعكس.

وتكمن الخطورة في استعمال هذا النبات دون تحديد موثوق لهويته أو معرفة دقيقة بمكوناته وجرعته. فقدم الوصفة أو انتشارها بين الناس لا يشكل دليلًا على سلامتها.

ولا يقتصر الخطر على برزطم وحده؛ فهناك نباتات أخرى شديدة السمية، من بينها الداد (Atractylis gummifera) والدفلى (Nerium oleander). ويمكن أن يؤدي تناول أجزاء منها أو تحضيراتها إلى تسمم خطير، ولذلك لا ينبغي استخدامها للتداوي الذاتي.

كما أن ورود بعض النباتات ضمن الوصفات التقليدية المستعملة ضد السرطان لا يعني أنها علاجات مضادة للسرطان مثبتة علميًا. فالدفلى، مثلًا، نبات سام، ولا يجوز تقديمها باعتبارها بديلًا عن العلاج الطبي.

إن الهدف من هذه الأمثلة ليس التقليل من قيمة المعارف التقليدية، بل التأكيد على أن كل استعمال علاجي يحتاج إلى معرفة علمية بهوية النبات وتركيبه وجرعته وآثاره المحتملة.

 

كيف يمكن أن تتفاعل النباتات الطبية مع الأدوية؟

قد ينشأ الخطر من سمية النبات نفسه، لكنه قد ينتج أيضًا عن تفاعله مع دواء يتناوله المريض.

فبعض النباتات قد تعزز تأثير الأدوية الخافضة للسكر، ما يزيد احتمال انخفاض الغلوكوز في الدم. وقد تتداخل مستحضرات أخرى مع الأدوية الخافضة لضغط الدم أو مع الأدوية المؤثرة في تخثر الدم. كما يمكن لبعض المركبات النباتية أن تؤثر في طريقة استقلاب الجسم لأدوية معينة.

وتزداد صعوبة تقييم هذه التفاعلات عندما يتناول المريض خلطات متعددة المكونات، أو مساحيق غير محددة الجرعة، أو مستخلصات مركزة لا تتوفر عنها معلومات كافية.

وتتطلب هذه المسألة يقظة أكبر لدى كبار السن والمرضى الذين يتناولون عدة أدوية، وكذلك لدى المصابين بأمراض الكلى أو الكبد أو السرطان. ففي هذه الحالات، قد يكون للتداخل الدوائي أثر مهم في سلامة العلاج وفعاليته.

 

المركز المغربي لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية: دور محوري في الوقاية

يضطلع المركز المغربي لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية بدور مهم في المساهمة في الوقاية من التسممات، وتقديم المعلومات والتوجيه بشأنها، وجمع المعطيات المتعلقة بالآثار غير المرغوب فيها المرتبطة بالأدوية والمنتجات الصحية.

وتبرز أهمية هذا المركز عند الاشتباه في حدوث تسمم بعد تناول نبات أو مغلي أو مسحوق أو مستخلص عشبي. ففي مثل هذه الحالات، لا ينبغي انتظار ظهور أعراض خطيرة قبل طلب المساعدة الطبية أو التواصل مع الجهات المختصة عبر القنوات الرسمية للمركز.

ومن المهم الاحتفاظ، إن أمكن، بعبوة المنتج أو بعينة من النبات لتسهيل التعرف عليه، مع تقديم معلومات دقيقة عن الكمية المتناولة ووقت الاستعمال والأعراض التي ظهرت. ولا ينبغي تحفيز القيء أو محاولة إبطال مفعول المادة المتناولة باستخدام وصفة أخرى دون توجيه طبي.

أما إذا ظهرت أعراض شديدة، مثل صعوبة التنفس أو التشنجات أو فقدان الوعي أو القيء المستمر، فإن الحالة تستدعي تدخّلًا طبيًا عاجلًا.

كما أن التبليغ عن الآثار غير المرغوب فيها المرتبطة بالنباتات والمنتجات التقليدية يساهم في تحسين المعرفة بالمخاطر ودعم جهود الوقاية. فاليقظة الصحية لا تقتصر على الأدوية المصنعة، بل تشمل أيضًا المنتجات النباتية عندما يُشتبه في تسببها في أضرار صحية.

 

كيف نستخدم النباتات الطبية بمسؤولية؟

تبدأ الوقاية بخطوات بسيطة، لكنها مهمة:

إخبار الطبيب أو الصيدلي بكل نبات أو شاي عشبي أو مسحوق أو مكمل غذائي يتم استعماله.

عدم إيقاف الأدوية الموصوفة أو تغيير جرعاتها دون استشارة الطبيب.

تجنب النباتات التي لا يمكن التأكد من هويتها، والمنتجات مجهولة التركيب أو الجرعة.

عدم اعتبار المنتج آمنًا لمجرد أنه طبيعي أو متداول في الطب التقليدي.

توخي حذر أكبر عند الإصابة بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى والكبد أو السرطان.

طلب المشورة المهنية قبل استعمال المستخلصات المركزة أو الجمع بين عدة منتجات عشبية وأدوية.

عدم الانسياق وراء الادعاءات التي تعد بالشفاء من أمراض خطيرة أو تدعو إلى التخلي عن العلاج الطبي.

المؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي: بين النصيحة المتداولة والخطر الصحي

في ظل الانتشار الواسع لمواقع التواصل الاجتماعي، أصبح بعض المؤثرين يروجون لوصفات عشبية وخلطات طبيعية، ويقدمونها أحيانًا باعتبارها حلولًا مضمونة لعلاج السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى، بل قد يشجعون متابعيهم على تقليل الأدوية أو الاستغناء عنها. وهنا تبرز ضرورة التحلي باليقظة وعدم التعامل مع كل محتوى منشور على أنه معلومة طبية موثوقة. فالتجربة الشخصية لشخص ما، أو شهادته بأنه استفاد من وصفة معينة، لا تثبت فعاليتها ولا تضمن سلامتها لدى الآخرين. كما أن تقديم نصائح علاجية دون تكوين علمي مناسب أو دون الاستناد إلى أدلة موثوقة قد يعرض المرضى لمخاطر حقيقية، خاصة المصابين بأمراض مزمنة أو الذين يتناولون عدة أدوية. لذلك، ينبغي للمواطن التحقق من مؤهلات الشخص الذي يقدم المعلومة، والتمييز بين المحتوى التوعوي والإشهار التجاري المقنّع، وعدم استعمال النباتات أو الخلطات مجهولة المكونات والجرعات بناءً على مقاطع قصيرة أو منشورات متداولة. كما تقع على عاتق صناع المحتوى مسؤولية أخلاقية في تجنب الوعود بالشفاء، وعدم تشجيع المتابعين على إيقاف علاجاتهم، والإحالة إلى المختصين عند تناول المسائل الصحية. فعدد المتابعين لا يعكس الكفاءة الطبية، وانتشار الوصفة لا يشكل دليلًا على فعاليتها أو أمانها.