[ kafapress.ma ] :: حافظي على جمالك دون مكياج خلال شهر رمضان
Hautأعلى الصفحة
الرئيسية
الإثنين 26 غشت 2019 العدد : 3061


حافظي على جمالك دون مكياج خلال شهر رمضان

C??EC?E    ?IE? ?I??C    FaceBook      
كفى بريس
امرأة
| 10 ماي 2019 - 0:36

 تحتاج النساء في شهر رمضان الى  نصائح  من اجل الحفاظ على جمالهن دون مكياج ، ولهذا سنقدّم مجموعة من النصائح الفعّالة ضمن هذا السياق.

1- احرصي أولاً على تنظيف بشرتك بعمق وبشكل يومي مستخدمة الغسول المثالي لنوعية بشرتك بغية تخليصها من الأوساخ والشوائب التي تؤثّر سلبياً على نضارة بشرتك وجمالك.

2- قشّري بشرتك مرّة كلّ أسبوع ما يساعدك قي القضاء على خلايا الجلد الميتة والشوائب التي تعمل على سدّ المسام والحدّ من نضارة بشرتك وجاذبيتك.

3- إلتزمي بتناول كمية كافية من الماء خلال فترة الإفطار لا يجب أن تقلّ عن 8 أكواب. فللماء دور أساسي في تنظيف بشرتك من الداخل والحفاظ على جمالها.

4- رطّبي بشرتك يومياً مستخدمة المرطب ذات التركيبة المناسبة لنوعيتها، ما يساهم في إبراز نضارة بشرتك ويعزّز جمالك بشكل ملحوظ.

5- طبّقي الكريم الواقي من الشمس قبل خروجك من المنزل كي تحمي بشرتك من آثار الشمس السلبية عليها والتي تحدّ بشكل ملحوظ من الجمال والجاذبية.

6- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة على غرار المشي 3 مرّات أسبوعياً على الأقلّ، إذ تحفّز هذه الخطوة عمليّة تدفّق الأوكسيجين إلى البشرة ما يعزّز نضارتها وجمالها.

7- احرصي على نيل قسط وافر من النوم وتفادي قدر الإمكان الإجهاد والسهر المبالغ، ما يساعدك في الحفاظ على جاذبية بشرتك وجمالك دون اللجوء إلى المكياج. كما ننصحك بالإبتعاد تماماً عن الضغوطات النفسية والتوتر الزائد التي تؤثّر بشكل سلبيّ جداً على نضارة بشرتك وجمالك.




مواضيع ذات صلة


الاتصال بنا

© جميع الحقوق محفوظة 2011
جريدة إلكترونية مستقلة تصدر عن الشركة kafapresse - S.A.R.L
الإيداع القانوني طبقا لقانون الصحافة والنشر المؤرخ بتاريخ 10غشت 2016: عدد 1 - 017 ص ح
Patente : 25718014 - RC : 104901 - I.F : 3370680 - CNSS : 4111829 - ICE : 001799721000071